シワとは？

　まず、シワを説明する前にお肌の説明を。

　人の肌は表面側から見て、表皮・真皮・皮下組織という３つの層からできています。
　皮膚の一番表面にある表皮の厚さは0.2ミリです。メラニン細胞を含んでいます。表皮の中の角質層という一番外側の層は乾燥や外部からの物質の侵入から身体を守っています。
　次の真皮の厚さは約２ミリで、肌の硬さ、張り、弾力はここで保たれています。
　皮下組織は多量の脂肪を含んだ組織で、神経･血管･汗腺などを外からの衝撃から保護したり、体温の過度な発散を防止しています。

　「肌のターンオーバー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？肌の新陳代謝という意味で表皮の一番内側の細胞が細胞分裂をして、新しい細胞が作られ、古い細胞は上に上にと上がっていき、最後にはアカとなってはがれていくことを言います。毎日、私たちの肌はその新陳代謝を繰り返しているのです。

　理想的な子供の肌は約２８日周期で肌細胞がすべて入れ替わっていると言われています。
　しかし、年を取ってくるその機能が衰えてきます。その衰えがお肌の曲がり角→シワ・シミと状態を引き起こしてくるのです。

　手の甲をじっくり見たことがあるでしょうか？手の甲の皮膚の表面にはたくさんの細い線が網目状に走っています。これを“皮溝”といいます。この皮溝が深くなったものを「シワ」というのです。
　皮膚は体を動かすことによって、伸びたり縮んだりします。その時に一時的にシワが出来てしまいます。
　ここでは特に気になる顔のシワについて説明します。子供や若い人たちの肌は､みずみずしく弾力があるので普段はシワがありません。しかし、笑う時一時的に目の周りや口の周りに､シワが出来ます。このシワは､顔の表情筋によってできるものです。
　シワは､筋肉の多い所やよく動いている所に多くできます。ですから､表情をあらわす顔は最も多く動いているので多くできるわけです。

　表情の豊かな人ほど早くできやすく､そして、いつもイライラしている､神経質な人ほど早くシワが増えるといいます。シワを増やさないためには、表情を乏しく能面のような顔をして毎日を過ごすべきなのですが、人間関係が悪くなる元です。
　ある程度のシワなら我慢した方が良いかもしれません。

　もしも、実年齢以上に老けて見えるシワなら？
　これから、原因と対策を考えていきましょう。