シワ取りマッサージいろいろ

　まずは、エステ店でのシワ取りマッサージの中で「リフティング」という方法があります。リフティングとは、加齢やストレスによるシワ・タルミによって、フェイスラインがくずれてしまった人の顔の立体感を取り戻し、張りと弾力の生き生きした若々しさを取り戻す目的のケア及びエステの技術の一つです。ヒアルロン酸やセラミドなどといったシワを伸ばす成分の入った化粧品を使い、目尻・ほうれい線を中心に細胞の保湿力を高め、乾燥組織に潤いを与え、ふくらみを取り戻していきます。
　だいたい、１回につき約１万円以上の費用が掛かります。

　シワ対策には、マッサージとツボ刺激が効果的といわれています。
この両者に共通していえることは血行をよくして、ハリを取り戻す働きがあります。

　基本は力を入れずに優しく指をすべらせる・らせんを描く・押さえるの3つの方法で行います。
　化粧水、乳液や美容液を付けた後マッサージをしましょう。マッサージ用のクリームなどもありますが、その後のふき取りなどが面倒であれば、そのまま浸透してしまう美容液などがお薦めアイテムです。
　最近「造顔マッサージ」と言われるマッサージも流行っています。これは、リンパ腺を刺激して血行を良くするといった方法です。　
　また、毎日数分程度、気になる箇所全体にコロコロ軽く転がすだけの簡単フェイシャルマッサージできるといった、「美容ローラー」といわれるものもあります。

　これらは、お風呂上りにゆっくりとテレビでもみながらくつろいだ気分で出来ますのでお手軽だといえます。実行してみるのもいいかもしれません。